Der momentane neuste Trend abzunehmen ist mit der sogenannte Abnehmspritze. Der eigentliche Nutzen des Medikamentes ist bei Diabetikern den Blutzucker zu senken. In der Schweiz bekommt man die Abnehmspritze nur mit einer ärztlichen Verschreibung. Seit neuem verspricht die Abnehmspritze Wunder beim Abnehmen. Doch was steckt wirklich dahinter, finden wir es heraus.
Was ist die Abnehmspritze genau?
Die Abnehmspritze ist eine Injektionslösung die unter die Haut, des Bauches, Oberschenkels oder Obararm injiziert wird. Die Spritze wird Patienten mit Diabetes Typ 2 verschrieben, welche den Blutzucker mit Tabletten nicht regulieren können. Die Abnehmspritze ist also deutlich stärker als das Insulin in Tablettenversion. Ein Mal wöchentlich injizieren reicht aus, damit der Blutzucker wieder im Normalbereich ist.
Der Wirkstoff der Abnehmspritze ist Semaglutid. Es sorgt dafür, dass nach der Nahrungsaufnahme bei der Bauchspeicheldrüse mehr Insulin freigesetzt wird. Zusätzlich hemmt sie den Appetit und sorgt dafür, dass sich der Magen langsamer entleert. Genau das ist der Grund, wieso man das Insulin zum Abnehmen nutzt.
Ist die Abnehmspritze ein Wundermittel ?
Dass man mit der Abnehmspritze abnimmt ist bewiesen. Laut Oviva dauert es mindestens zwei und maximal vier Wochen, um erste Effekte zu sehen. Jedoch muss man auch hier zusätzlich in einem Kaloriendefizit sein. Einfach gesagt, weniger essen, als der Körper verbrennt. Ohne eine ausgewogene und reduzierte Ernährung, wirkt die Abnehmspritze nicht.
Für mich schon das erste Zeichen, die Abnehmspritze wegzulassen und es mit einer Ernährungsanpassung zu versuchen. Mit der Spritze und dem Kaloriendefizit nimmt man in weniger Zeit mehr ab, lässt den Jo-Jo-Effekt aber nicht vermeiden. Die Gefahr in den Jo-Jo-Effekt zu fallen ist sogar höher, als bei einer normalen Diät. Der Grund dafür ist, dass die zusätzlichen Kalorien, die man durch die Abnehmspritze verbrennt, beim Absetzten des Medikamentes nicht mehr verbrennt werden.
Da die Abnehmspritze ein Arzneimittel ist, welches man nur mit einem ärztlichen Rezept erhält, hat es wie alle Arzneimittel auch viel Nebenwirkungen.
Nebenwirkungen
Die häufigsten Nebenwirkungen sind:
- Übelkeit
- Durchfall
- Unterzuckerung
- Entzündung des Magens (Gastritis)
- Bauchschmerzen
- Verstopfung
- Müdigkeit
- Gallensteine
Weitere Nebenwirkungen findet ihr im Compendium.
Der grosse Nachteil der Abnehmspritze
Anfangs purzelt das Gewicht erfolgreich runter. Jedesmal, wenn man auf der Waage steht, rückt man seinem Ziel immer näher.
Es gibt verschiedene Spritzen auf dem Markt und je nach Spritze muss man sie unterschiedlich lang einnehmen. Von 3 Monaten bis hin zu lebenslänglich. Der Grund warum einige die Spritze lebenslänglich nehmen möchten ist der bekannte Jojo-Effekt.
Die Definition des Jo-jo Effektes ist:
Nach erfolgreicher Gewichtsreduktion wieder sehr schnell an Körpergewicht zugenommen wird.
Ich habe schon mehrere Kunden betreut, welche nach der Abnehmspritze zu mir gekommen sind, weil sie alle an einem Jojo-Effekt gelitten haben.
3 Gründe für den Jojo-Effekt, nach dem absetzen der Abnehmspritze
- Die zusätzlich verbrannten Kalorien, die durch die Abnehmspritze verbrannt wurden, setzen jetzt an.
- Der Hunger der durch die Abnehmspritze reduziert wurde, steigt auch wieder an.
- Der Stoffwechsel hat sich an die reduzierten Kalorien angepasst und kommt mit einer normalen Portion nicht mehr zu recht. Die überschüssigen Kalorien setzen an und der Körper speichert fett.
Gefahr für die Diabetiker
Da immer mehr Ärzte weltweit die Insulinspritze an adipöse Leuten verschreiben, ist sie sehr oft nicht mehr lieferbar. Es wird mehr abgegeben als produziert wird. Das heisst auch Diabetiker, welche auf das Insulin angewiesen sind, müssen darauf warten. Ich kann im Namen von Vielen sprechen, dass man Diabetiker, die das Medikament dringend brauchen, bevorzugen soll. Sie werden jedoch leider gleichgestellt wie die adipösen Leuten, die abnehmen wollen. Für mich persönlich ein weiterer Grund nicht zur Abnehmspritze zu greifen.
Wie kann ich richtig und langfristig abnehmen?
Jeder kann ohne die Abnehmspritze erfolgreich abnehmen. Ich sehe es tagtäglich bei meinen Kunden, wie sie das Gewicht reduzieren und das sogar langfristig.
Das Geheimnis ist eine gesunde ausgewogene Ernährung und das ohne Verzicht. Meine Kunden verzichten nicht auf ihr Lieblingsessen. Wenn du dir ständig Lebensmittel verbietest, wirst du es höchstwahrscheinlich nicht langfristig durchziehen.
Ich befolge die 80-20 Regel.
80% Eine gesunde ausgewogene Ernährung, welche man sich im Kaloriendefizit befindet und 20% wo man auch mal Schokolade oder Fast-food essen darf.
So nehmen meine Kunden seit Jahren erfolgreich bei mir ab.
Meine eigene Meinung zur Abnehmspritze
Ich selber empfehle die Abnehmspritze niemandem um abzunehmen. Da man sowieso in einem Kaloriendefizit sein muss, damit die Spritze wirkt, kann man es gleich auf natürliche Art machen. Es dauert zwar etwas länger, aber man schadet dem Körper nicht mit Arzneimittel.
Zusätzlich ist die Gefahr auf ein Jo-Jo-Effekt noch grösser, wenn man die Spritze nach der Kur absetzt. Je nach dem greift man dann nochmals zu einer Kur und man kommt aus dem Teufelskreis nicht mehr raus.
Der letze Punkt ist, dass die Nachfrage danach riesig ist und die Produktion noch nicht so schnell ist. Ich finde man soll zuerst den Diabetikern die Spritze geben, damit sie die bestmögliche Medizin für ihre Diagnose haben.
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